Cảm Xúc Và Tâm Trạng Trong Poker Texas

Cảm Xúc Và Tâm Trạng Trong Poker Texas

Cảm xúc và tâm trạng trong Poker Texas

Cảm xúc và tâm trạng của một người không thể kiểm soát được. Chúng ta có thể nhận thức được chúng; chúng ta có thể biết nguyên nhân của cảm xúc; chúng ta đều biết đây là kết quả của hành vi của một người; chúng ta cũng biết rằng mình có thể bị kích thích. Dù chúng ta tức giận, buồn bã, vui vẻ hay tức giận, thực tế là chúng ta đều có thể học cách quản lý hành vi của mình.

Cảm xúc thường bị ảnh hưởng chủ yếu bởi lo âu và trầm cảm. Trầm cảm chỉ ra rằng một người không quan tâm đến bất cứ điều gì, trong khi lo âu chỉ ra rằng một người quá mức quan tâm đến mọi thứ.

Rối loạn lo âu là một bệnh tâm thần rất phổ biến tại Hoa Kỳ, với khoảng 40 triệu người trưởng thành mắc bệnh. Hiệp hội Sức khỏe tâm thần quốc gia ước tính vào năm 2012 có ít nhất một người trưởng thành nặng nề trầm cảm trong mỗi 16 triệu người trưởng thành, chiếm tỷ lệ dân số là 6,9%. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, có đến 350 triệu người trên toàn thế giới mắc bệnh trầm cảm, với nguyên nhân chính đều xuất phát từ rối loạn tâm lý. Rõ ràng, trầm cảm và lo âu là vấn đề cảm xúc chính, và giải quyết vấn đề này đòi hỏi sự hướng dẫn chuyên nghiệp.

Trên bàn đấu, cảm xúc chủ yếu xuất phát từ năng lực tâm lý của một người. Rất nhiều người chơi đều đối mặt với lo âu, trầm cảm và cảm giác "đầu óc rối bời" giữa chừng. Cảm giác "đầu óc rối bời" thì khó có thể định nghĩa chính xác, nhưng ngay cả khi chúng ta không định rõ nó, chúng ta vẫn có thể nhận ra một người chơi có bị "đầu óc rối bời" hay không trên bàn đấu.

Cảm giác "đầu óc rối bời" là một dạng cảm xúc mà dễ dàng xuất hiện nhất trên bàn đấu. Khi một người cảm thấy lo âu và trầm cảm, anh ta không thể chơi bài một cách tỉnh táo. Các sự kiện Poker không thể làm giảm đi lo âu và trầm cảm, nếu bạn bị "đầu óc rối bời" trên bàn đấu, bạn phải học cách tự xử lý cảm xúc đó. Cảm giác "đầu óc rối bời" sẽ ảnh hưởng đến phong cách và chiến lược chơi bài của một người chơi.

Một số cách nhanh chóng phục hồi bản thân bao gồm:

Nhận ra những thay đổi trong bản thân.

Tự xem xét một cách nhanh chóng.

Học cách nhận biết hiện thực.

Thạo việc giữ bản thân thư giãn, ví dụ như hơi thở sâu.

Cho phép bản thân nghỉ ngơi, tránh xa bàn đấu.

Đứng dậy và di chuyển.

Tất nhiên, tất cả điều này phụ thuộc vào từng người. Hãy học cách nhận biết vấn đề của mình và giải quyết nó, đừng bao giờ chạy trốn. Với người chơi Poker chuyên nghiệp, việc hiểu về tâm lý học Poker là rất quan trọng cho một cuộc đời Poker kéo dài.